男性射不出来是怎么回事，怎么办

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

男性射不出来通常是指男性射不出来精液。这种情况通常是由心理因素、性生活过于频繁和勃起功能障碍等引起的。建议男性及时查明原因后选择对应的处理措施。

1.心理因素：

如果男性处于焦虑、紧张、压力等状态下，心理因素的干扰可能导致其射不出来精液。男性可通过缓解压力、放松心情来缓解症状。

2.性生活过于频繁：

频繁性生活可能导致男性精液不足，从而无法射精。在这种情况下，男性应减少性活动的频率，充分休息，以助于恢复正常的射精能力。

3.勃起功能障碍：

勃起功能障碍可能会影响男性的阴茎硬度不够，从而影响射精。这种情况下，男性可通过调整生活方式，养成良好的个人生活习惯，如戒烟戒酒等，从而缓解射不出精液的情况，如果效果不佳，还需在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物来缓解症状。

男性日常要养成良好的个人生活习惯，如戒烟戒酒、适量锻炼、减轻压力等，还要注意饮食清淡营养，可以适量吃一些营养丰富的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉、青菜、鱼类等，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起身体发生不良反应。