肚子变大怎么回事，怎么办

徐建威副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

肚子一般指腹部。腹部变大可能是肥胖、妊娠、腹腔积气、腹水等因素导致，建议通过饮食调理、运动锻炼、减压治疗来改善。

1、肥胖：

如果日常食量较大，经常进食高热量食物，活动又比较少，脂肪沉积在腹部皮肤下，导致皮下脂肪过厚，导致腹围增大，属于较为常见的一种现象。建议日常注意控制饮食，适当运动，做仰卧起坐、卷腹等运动，帮助腹部减肥。

2、妊娠：

如果女性出现妊娠，随着妊娠周数增加，胎儿逐渐发育，腹部会越来越大。建议孕妇日常注意调整饮食结构，保持营养摄入均衡，避免出现营养过剩的情况。

3、腹腔积气：

腹腔脏器、肠道积聚大量气体，这些气体较轻，容易浮在腹腔上面部位，对腹壁产生一定的压力，导致腹围增大。建议患者及时就医，禁食水，采取减压治疗。

如果腹部变大并伴有体重增加、食欲改变、排便习惯改变、疲劳、无精打采等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医诊治。