胎盘能吃吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般不建议吃胎盘。

胎盘在母婴间起着至关重要的作用。同时，其也具有内分泌功能，能够分泌激素以及其他一些能够帮助胚胎生长的物质，对胚胎的正常生长和发育具有重要意义。

但胎盘所含的蛋白、脂肪都比较低，自身并没有什么特殊的营养价值，只是一个为婴儿提供营养的组织，一般不可以通过吃胎盘来补益身体。

同时，细菌、梅毒、衣原体、弓形虫等虽不能通过胎盘屏障，但可以在胎盘部位形成病灶，如果孕妇患有乙型病毒性肝炎、梅毒、艾滋病等传染疾病，胎盘就可能存在大量的致病微生物。

因此，通常是不建议吃胎盘的。在日常生活中，如果需要补充营养，可以适当调整饮食结构，可以适量地吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，也可以适当地吃胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜，通常有益于身体健康。

此外，平时还可以适当运动，通过游泳、跑步等项目来锻炼身体，一般有助于增强体质。