血压131/81正常吗

血压131/81通常是指收缩压131mmHg、舒张压81mmHg，一般是正常的。
血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，如果血压过高或过低，存在血压异常的情况，容易使患者出现身体不适，损害身体健康。如果在测量血压时得到收缩压131mmHg、舒张压81mmHg的结果，通常属于正常现象。因为收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围在60-89mmHg，所以收缩压131mmHg和舒张压81mmHg都在正常区间内，不用过于担心。
平时可继续做好日常护理，保持血压稳定。如避免出现过于紧张、焦虑等不良情绪，养成健康的饮食习惯，尽量不吃或少吃烧烤、盐焗鸡、香肠等高盐、辛辣的食物，以及注意早睡早起，戒烟、戒酒等。