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怀孕初期爱睡觉、腰疼

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

怀孕初期爱睡觉、腰疼可能是激素影响、大脑缺氧、子宫压迫、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素引起的,建议及时的进行针对性处理。
1、激素影响:怀孕初期,孕妇体内激素变化较快,尤其是HCG会成倍数增长,孕妇受到激素的影响,一般会出现乏力、嗜睡、腰膝酸痛的症状,激素水平稳定后可改善。
2、大脑缺氧:孕妇食量在初期可能会大增,大量进食后,身体的血液会流到胃肠道,而脑部的血液流量减少,大脑缺氧容易爱睡觉;此外,胃肠道内有大量的食物,可能会导致腰部酸疼。一般在及时休息后可缓解,平时要避免暴饮暴食。
3、子宫压迫:怀孕以后,子宫日益增大,重量越来越重,子宫的韧带受到牵拉,容易出现腰疼症状,一般还会伴随乏力症状。通常在适当的按摩后不适症状可逐渐改善。
4、腰肌劳损:怀孕初期长期久站、久坐,可导致腰肌劳损,造成腰或腰骶部胀痛,可以适当热敷缓解。
5、腰椎间盘突出症:孕妇本身患有该疾病的情况下,突出的腰椎间盘刺激窦椎神经,可引起腰部疼痛,可以通过睡硬板床来改善不适。
恢复期间要避免长期弯腰,不进行重体力活动。
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