有助于腿骨折恢复的水果

有助于腿骨折恢复的水果通常包括富含膳食纤维的水果、富含维生素的水果、富含微量元素的水果。
1、富含膳食纤维的水果：该类水果包括火龙果、香蕉、猕猴桃等，其中含有丰富的膳食纤维。腿骨折后，一般需要卧床休养，患者的胃肠蠕动功能会相对减弱，适量吃该类水果对于促进胃肠蠕动和缓解大便干燥有一定的帮助。
2、富含维生素的水果：该类水果包括苹果、柿子、柑橘等，其中含有丰富的维生素，适量吃该类水果能够增强机体的抵抗力，同时也促进局部肿胀消退。
3、富含微量元素的水果：该类水果包括葡萄、桃子、荔枝等，其中含有丰富的铁、钾、磷等微量元素，患者适量吃可以帮助提升骨密度，提高骨骼的坚韧程度，促进骨折的愈合。