月子期间可以喝阿胶粥吗

月子期间一般是指产褥期。产褥期通常可以喝阿胶粥。
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后，产妇调适复原身体、生殖器官和心理的一段时间，在此期间，产妇应该以休息为主，同时补充营养，调养好身体。产褥期产妇适量喝阿胶粥一般是可以的，其中含有氨基酸、胶原蛋白等营养物质，阿胶还有补血养气、美容养颜等功效，能够为产妇补气血，同时可以在一定程度上提高身体的免疫力，是有一定营养价值的补品。
不过阿胶吃多了容易引起上火，可能通过哺乳影响婴儿，对自身恢复也不利，所以建议产妇适量吃。平时保持饮食营养均衡，注意保暖，避免着凉，不可进行性生活，还要定期复查。