发烧出汗后是继续捂着还是敞开

马伟副主任医师

全科山东省立医院

发烧一般指的是发热，发热出汗后一般建议敞开，但是患者需要穿适量的衣物，做好自身的保暖工作，避免着凉。

当机体的体温调节中枢受到刺激以后，容易出现发热的情况，机体可以通过出汗的方式增加散热，从而起到降低体温的作用，出汗以后建议敞开，如果继续捂着，可能导致体温逐渐升高，不利于机体的健康。

需要注意的是，发热出汗以后，患者需要穿足够的衣物，做好自身的保暖工作。患者出汗以后，可能会出现脱水的现象，建议及时补液，以维持内环境稳定。

建议患者选择易于消化的食物，避免油腻和刺激性食物。保持饮食均衡，摄入足够的营养，可以在一定程度上提高机体的免疫能力。

发热后捂着出汗是一种降温的物理方式，但是建议患者要注意观察自己的症状，如果发热情况比较严重或者伴有头痛、咳嗽等不适症状，需要及时到医院就诊，以免对机体健康造成损害。