女性喝甘草红枣小麦汤的好处

王燕主任医师

中医学中日友好医院

甘草红枣小麦汤属于传统中药方剂，女性适量喝甘草红枣小麦汤有安神助眠、补气养血、生津止咳、滋补脾肺等好处。

1.安神助眠：

甘草红枣小麦汤具有安神助眠的作用，能够帮助缓解焦虑和紧张情绪。女性在焦虑、紧张、失眠期间适量服用有助于改善睡眠质量，使其更容易入睡。

2.补气养血：

该汤剂中的成分包括红枣和小麦，其中富含多种营养物质，可以提供身体所需的能量和养分，有助于调养体内的气血。各类女性在贫血或月经期间可以适量服用，以达到补血的效果。

3.生津止咳：

甘草红枣小麦汤中的成分甘草具有润肺生津的作用，可以缓解咳嗽症状，舒缓喉咙不适，有助于保持喉咙湿润，减少咳嗽症状。

4.滋补脾肺：

甘草、红枣、小麦等成分组合使用有滋补脾肺的效果，可缓解女性烦躁、郁结的心绪。

需要注意的是，甘草红枣小麦汤作为中药方剂应在中医医师的指导下根据个人体质辨证使用，以免引起不良反应。