国家唯一承认的减肥药是什么

朱明炜主任医师

营养科北京医院

国家唯一承认的减肥药是奥利司他，该药物为非处方药，主要规格有胶囊和片剂两种形式。

奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，主要原理是通过抑制甘油三酯的吸收，从而减少热量的摄入，进而控制体重，达到一定的减肥效果。肥胖或体重超重的人群可以使用该药物减肥。

另外，该药物还可降低与肥胖相关疾病的发病率，如高胆固醇血症、2型糖尿病、高血压、高胰岛素血症等。但需注意，孕妇、哺乳期女性、慢性吸收不良综合征、胆汁淤积症等人群需禁止使用。

尽管奥利司他是国家承认的减肥药，但减肥人群仍需注意在医生指导下使用该药物，避免引起不良反应。减肥是一个综合的过程，仅依靠药物减肥的效果可能有限，且容易引起副作用，建议各类减肥人群科学减肥。

日常注意调节饮食，避免食用高油、高糖的食物，如可乐、炸鸡、蛋糕等，可增加蔬菜、水果、全麦食物的摄入，如胡萝卜、苹果、香蕉、全麦面包等。日常适度运动也有利于减肥，如通过跑步、仰卧起坐等方式促进脂肪燃烧，帮助减肥。

减肥者应注意避免滥用各类减肥药、减肥茶等，以免引起不良反应，如有减肥需求，日常注意调节饮食，适度运动。