甘油三酯TG高是怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

甘油三酯TG高一般指血清甘油三酯测定增高，可能是饮食不当、缺乏运动、高脂血症、糖尿病等因素导致的。

1、饮食不当：

摄入过多的高脂肪、高糖和高热量食物，可能会导致甘油三酯水平上升。建议日常注意饮食清淡，控制热量的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如白菜、西红柿、西兰花等。

2、缺乏运动：

运动可以帮助消耗多余的热量，减少脂肪堆积，如果缺乏运动，可能会导致甘油三酯水平升高。建议日常适当进行运动，包括跑步、游泳等，消耗体内热量。

3、高脂血症：

高脂血症通常指血浆中甘油三酯和（或）总胆固醇升高，可能是饮酒、吸烟、超重、肥胖等因素导致的，可能会引发心血管疾病。建议日常注意调节饮食、运动锻炼，可以遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物治疗。

4、糖尿病：

糖尿病一般是胰岛素代谢异常导致的，可能会导致人体内糖类、脂类、蛋白质代谢出现异常，从而引起血清甘油三酯测定增高，建议遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、格列美脲片等药物治疗。

甘油三酯水平持续增高，可能会增加患心血管疾病的风险，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等，建议日常引起注意。