筋断了能自己恢复吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

筋通常指肌腱。肌腱断了一般不能自己恢复。

肌腱是肌肉的延伸组织，主要由胶原纤维束所构成，不具有收缩功能，但有很好的抗张强度，也有一定的延展性，受到拉力时，肌腱具有抵抗破坏的能力。

肌腱断裂指运动中肌腱因不能承受肌肉突然收缩的力量而形成的损伤，属于运动损伤之一，属于损伤较重的情况，自愈可能性小，通常不能自己恢复。确诊后，应尽快予以手术缝合。

当肌腱断裂时，周围软组织会水肿，患者会出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。

此外，当肌腱断裂时，局部还会伴随充血，甚至会出现出血的现象，从而导致局部淤血肿胀。患者可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。

恢复期间，患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累，适当补充营养丰富的食物，例如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，促进病情恢复。