碱吃多了会怎么样

马伟副主任医师

全科山东省立医院

碱吃多了可能会刺激胃肠道、导致酸碱失衡、影响营养物质的吸收、损伤肝肾以及诱发心血管疾病。

1、刺激胃肠道：

如果碱摄入过多，进入胃部后会与胃酸中和，对胃肠道产生刺激，导致患者出现腹痛、恶心、腹胀、烧心等症状。

2、导致酸碱失衡：

正常人的消化道是弱酸性，大量食用碱，会破坏消化道的酸碱平衡，影响患者的身体健康。

3、影响营养物质的吸收：

如果患者大量吃碱，可能会导致机体对维生素、微量元素等营养物质的吸收，长期下去可能会导致营养不良，诱发疾病。

4、损伤肝肾：

经常吃碱还可能增加肝肾的负担，导致肝肾受到损伤，影响肝肾的正常功能。

5、诱发心血管疾病：

部分患者在大量食用碱后，还可能会诱发心血管疾病，比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，对人体健康造成危害。

建议平时保持膳食营养均衡，尽量不要过多食用碱，防止对身体产生影响。患者可以适量吃西红柿、黄瓜、火龙果、李子等食物，补充营养。