400CC血是多少毫升

王相华主任医师

内科山东省立医院

400CC血通常是400毫升的血液量。

血量单位可以用CC表示，也可以用毫升表示，400CC血即400毫升。献血时，一般要求单次献血量为200毫升-400毫升。如果献血量大于400毫升，献血完后短期内可能会出现轻微的疲劳和头晕，所以建议献血量在400毫升以内。

平时可以适当的献血，通常会使体内的血液出现短暂的流失，同时增加造血干细胞的敏感性，对造血功能有一定的改善作用。此外，可使造血器官生成新的血细胞，血液在循环的过程中能够携带更多的氧气和营养成分，具有一定的促进新陈代谢的作用。

平时要避免过度献血，献血太多可能会导致身体内铁元素减少，从而影响红细胞的生成，导致贫血，伴有头晕、头疼、乏力等症状。

献血后需要稍作休息，按压穿刺部位5-10分钟止血，并且禁止揉搓，以免出现皮下血肿。可以适当的补充一些含铁丰富的食物，例如猪肝、猪血等，铁是造血原材料，有利于血液的新生。