肥胖指数是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

肥胖指数通常指的是身体质量指数。

身体质量指数一般又称体重指数、体质指数。身体质量指数通常是通过体重除以身高的平方计算得来的，可以反映人体密度。临床上，也通过身体质量指数来评价人体的营养状况、胖瘦程度、身体发育水平等。

正常成年人的身体质量指数通常应为18.5kg/m2-23.9kg/m2，如果测量的数值低于18.5kg/m2，一般提示体重过低，如果在24.0kg/m-27.9kg/m2，通常说明超重；如果身体质量指数超过27.9kg/m2，一般提示为肥胖。需要注意的是，身体质量指数不适用孕妇、肌肉特别发达的人等人群。

如果测量者出现肥胖的情况，建议通过改善饮食、加强体育锻炼等方式来控制体重，还可以起到增强体质、提高免疫力等作用。也可能是因为营养过剩、多囊卵巢综合征等导致肥胖，建议及时到医院完善检查，在明确病因后对症治疗。

如果测量者的身体质量指数提示消瘦，可能是营养不良、糖尿病等引起的，也需要对症治疗。