睡眠不足会头疼吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

睡眠不足可能会头疼。

如果存在多梦、失眠、熬夜等情况，可能导致睡眠不足，使大脑没有得到充分休息，就可能造成脑供血不足，引发头痛、精神不集中、焦虑等症状，一般属于正常的生理现象。

但是如果长时间睡眠不足，使人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，引发内分泌失调，或者造成植物神经功能紊乱，引发神经衰弱，除了有头部不适表现外，患者还可能出现皮肤改变、脾气急躁、乏力、困倦等症状。可在医生指导下使用乌灵胶囊、百乐眠胶囊、解郁安神颗粒等药物调理，促进身体健康恢复。

平时注意养成规律的作息习惯，营养舒适的睡眠环境，保证睡眠充足，可较好维护身体健康。

头疼作为临床上的常见症状，也可能和高血压、糖尿病、高脂血症等疾病有关。建议患者出现身体不适后合理分析，如果不适症状明显或持续不能改善，建议尽早前往正规医院就诊，明确具体原因并治疗，以免延误病情。