早上起来眼睛肿是什么原因

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

早上起来眼睛肿，可能是高盐饮食、水肿、睡眠不足、过敏反应引起的。

1、高盐饮食：

摄入过多的盐会导致体内水分潴留，引发体液平衡失调，也可能导致眼睛肿胀。建议保持饮食清淡，可以避免该情况。

2、水肿：

如果晚上睡前喝水较多，在晚上睡觉时，体液往往会在身体的下半部分积聚，包括面部和眼睛附近。这可能导致早上眼睛周围出现轻微的水肿，建议睡前少喝水。

3、睡眠不足：

缺乏足够的睡眠可能导致眼睛肿胀。睡眠不足会导致血液循环不畅，使得眼部组织出现水肿的现象，建议保持充足的睡眠时间。

4、过敏反应：

如果对某种物质过敏，如花粉、宠物皮屑或某种食物，接触到后可能会导致眼睛肿胀。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。

如果眼睛肿胀的情况持续较长时间、伴有其他症状或出现频繁，建议患者及时就医，进行检查，明确病因后，患者在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。