坐月子洗头发能用吹风机吹吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

坐月子一般指产褥期，产褥期女性洗头发通常能用吹风机吹。

产褥期是女性生产后，身体、心理等各方面调适复原的一段时间。产褥期女性洗头发后，一般是能用吹风机吹的。洗头发后用吹风机吹不会对女性的身体造成影响，反而可以吹干头发，避免头部受凉，引起女性不适。

产褥期时，女性的机体抵抗力比较差，此时要做好卫生工作，要注意适当洗头发，但洗头发的过程中要注意水温不宜过烫或者过凉，过烫容易损伤头皮，过凉则可能引起风寒感冒，不利于女性的恢复。

女性洗头发后，如果没有及时用吹风机吹干，导致头部受凉，可能出现头晕、头痛等不适症状，此时应前往医院就诊，遵医嘱积极接受治疗，以免延误病情，加重不适症状。

产褥期的女性要注意调整生活方式，饮食以清淡、营养均衡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、辣子鸡、汉堡等，还要注意避免熬夜，多休息，保证充足的睡眠时间。