奶少找催乳师还能追回来吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

奶少通常是指乳汁少。乳汁少的女性找催乳师进行调理后，通常还能追回来，使乳汁分泌正常，但效果因人而异。

女性的乳汁分泌通常与多种因素有关，比如营养不足、情绪不良、乳腺堵塞等。催乳师主要是通过一定的按摩手法，为女性解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。

如果女性存在乳汁分泌过少的情况，配合催乳师进行相应的按摩后，一般能够促进乳汁的分泌。但是，女性要注意，由于个体差异，催乳师能够达到的效果也是因人而异的。

建议女性要选择正规、权威的催乳师进行调理，避免盲目揉按乳房，导致催乳效果差。此外，在进行调理的过程中，催乳师应该做好清洁、消毒护理，以免导致女性的乳房出现细菌感染的情况，引发乳腺炎。

女性在日常生活中，还要注意饮食管理，不吃刺激性食物，应该适量多吃清淡、富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有助于乳汁的分泌。