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早晨口苦怎么一招解决

王燕主任医师

中医学中日友好医院

一般早晨口苦是不能一招就解决的,早晨口苦通常与饮食不当、肝胆湿热、脾胃虚寒等原因有关,需要根据具体原因处理。

1、饮食不当:

在日常生活中,如果饮食不当,过多食用辛辣、刺激性强、寒气重的食物,容易影响口腔状态,从而造成早上起来的时候口苦。对此,平时要注意改变自己的饮食习惯,可以适当地吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,要注意保持口腔清洁,勤刷牙,去除口腔内污渍。

2、肝胆湿热:

外感湿热、饮食不节等因素可能导致肝胆湿热,患者可能在早晨起床后出现的口苦现象,还可能伴有胁肋胀痛、食欲不振等症状。可以在医生指导下口服清肝利胆、清热化湿的中药,如龙胆泻肝丸、利胆片等。同时,针对该情况,通常也可以选择针灸治疗,通常能改善症状。

3、脾胃虚寒:

若患者存在喜食生冷之品、先天体质差等情况,就可能会导致脾胃虚寒,常见症状有腹痛、恶心、口苦等。对此,可遵医嘱服用附子理中丸、小健中颗粒等中成药来温中健脾、理气散寒。同时注意多休息、少熬夜,保持良好的生活习惯。

此外,早晨口苦还可能与牙龈炎、胆汁反流性胃炎、反流性食管炎等疾病有关。如果该现象长期存在,需要前往医院,在医生指导下进行治疗。

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