喝了西梅汁拉出来的都是水怎么回事，怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

拉出来的都是水一般指腹泻。喝了西梅汁腹泻一般是刺激胃肠道导致的，建议使用药物治疗。

西梅汁含有丰富的维生素、铁、钾、锌等有益的营养成分，平时适量喝有利于强身健骨，提高身体素质。一般人群均能食用西梅汁，发热、口渴、失音者、慢性肝炎、肝硬化者更宜食用西梅汁，有利于滋养肝脏、清热润喉。

但是，西梅汁含有较多的果酸，过量食用容易刺激胃肠道，引起腹泻。此外，对西梅汁过敏的人群，食用了西梅汁也会导致胃肠道受到刺激，出现腹胀、肚痛、腹泻等症状。

建议及时停止食用西梅汁，可以适量喝一些温水，有助于西梅汁代谢，缓解不适。建议过敏者在医生指导下使用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。

必要时可遵医嘱使用肠炎宁片、复方黄连素片等药物来止泻。平时适量喝西梅汁即可，过量喝西梅汁还容易损伤牙釉质。