丰隆穴的简便定位方法

王燕主任医师

中医学中日友好医院

丰隆穴的简便定位方法，通常是以膝眼、外踝为定位点，再根据这两个点位进行查找。

丰隆穴位于小腿前外侧，在外踝尖上八寸、胫骨前肌外缘、条口外侧一横指处，属于足阳明络穴，具有健脾化痰、和胃降逆、开窍的作用，可以通过针灸、穴位按摩来治疗痰湿阻滞证。

在对丰隆穴进行取穴时，一般可以先找准膝眼和外踝，两点连成一条线，取线段中点，再从中点水平延伸至胫骨前缘外侧1.5寸，约为两指宽，与中点齐平，此处便是丰隆穴。

日常适当按摩丰隆穴，可以调理身体，起到保健作用，常用于改善头痛、眩晕、下肢神经痉挛、便秘、尿闭等症状。还可以由专业医师操作，对丰隆穴进行针灸，可以改善耳源性眩晕、高血压、高脂血症、神经衰弱、便秘等情况，还具有化痰作用。

人体的穴位十分重要，一般不能私自按摩、针灸。如果无法找准丰隆穴，建议及时就医，由专业医生进行取穴。