风门穴的准确位置与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

风门穴属于足太阳膀胱经，位于脊柱区的第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置。在医生的指导下按摩或艾灸该穴位可以起到祛风、宣肺和解表的作用。

1.祛风：

通过艾灸或者按摩风门穴，可以起到祛风的作用，能够缓解风邪带来的不适症状，如头痛、颈项强硬、肌肉疼痛等。对于感冒、咳嗽、发热等外感病症，风门穴的刺激有助于驱邪、解表，促进身体康复。

2.宣肺：

刺激风门穴也具有宣肺的作用，能够舒展肺气，促进呼吸畅通。在治疗支气管炎、肺炎、百日咳等肺部疾病时，刺激风门穴有助于改善肺功能，缓解咳嗽、气喘等症状。

3.解表：

按摩、艾灸风门穴还可以解表，可以将外邪驱散出去。对于感冒引起的发热、鼻塞多涕等症状，风门穴的按摩有助于缓解病情，促进身体自愈。

需要注意的是，对于个体差异和身体状况不同的人群，对风门穴的反应可能会有所差异。因此，在使用风门穴治疗时，务必在医生的指导下进行，以确保效果和安全性。