每天睡觉超过8个小时的人会怎样

每天睡觉超过8个小时的人，若是成年人，可能会损害身体内分泌，若是为婴幼儿、儿童，则大多并无明显影响。
睡眠是正常人群较为重要的日常活动，对于保持身体健康有着较为重要的意义。正常情况下，成年人一天需要的睡眠时间一般为7-8个小时，若是超过8个小时，此时会对身体内分泌造成影响，可能会出现体重增加、精神不振、胃肠功能下降等现象，容易损害身体健康。
若是婴幼儿、儿童出现该症状，通常并不会对身体造成较为明显的损伤，主要是因为婴幼儿、儿童属于生长发育较快的年龄阶段，其本身需要大量睡眠，帮助调整身体状态。
建议平时注意做好护理，养成良好的睡眠习惯，注意根据自身情况，调整合适的睡眠时间。