两岁宝宝喝夜奶好还是不喝夜奶好

一般情况下，如果两岁宝宝适量喝夜奶，比较好；如果两岁宝宝频繁喝夜奶，不太好。具体情况分析如下：
1.适量喝夜奶：两岁宝宝的胃容量较小，且生长发育较快，所需热量较高，因此容易饥饿，此时适量喝夜奶可以保障两岁宝宝的能量摄入，避免两岁宝宝因为饥饿导致睡眠质量下降，有助于其成长
2.频繁喝夜奶：一般情况下，宝宝从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕，因此两岁宝宝的乳牙已经发育得相对完善，奶水富含糖分，此时频繁喝夜奶可能会导致龋齿。除此之外，宝宝一般从4个月左右开始进食辅食，一般情况下，其热量摄入量是充足的，此时频繁喝夜奶可能会导致热量摄入过多，导致发胖，一般不太好。