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哄两岁宝宝睡觉的方法有哪些

陈瑶副主任医师

儿科学山东省立医院

哄两岁宝宝睡觉的方法一般有饮食调理、日常护理、药物治疗等,具体内容如下:
1.饮食调理:家长一般可以在两岁宝宝睡觉前给两岁宝宝喝热牛奶,能够舒缓神经,哄两岁宝宝睡觉,尽量避免吃辣椒、洋葱等刺激性食物,不利于哄两岁宝宝睡觉。
2.日常护理:如果环境较差,可能会影响两岁宝宝入睡,家长一般可以使用加湿器来保持室内温度、湿度,还可以适当的播放轻音乐,有利于哄两岁宝宝睡觉。
3.药物治疗:如果两岁宝宝患有维生素D缺乏症,可能会出现入睡困难的情况,家长一般可以在医生的指导下给两岁宝宝使用维生素D2片、葡萄糖酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗,有利于哄两岁宝宝睡觉;如果两岁宝宝出现感冒,导致身体不适,出现入睡困难的情况,家长一般可以在医生的指导下给两岁宝宝使用复方感冒灵颗粒、清热解毒口服液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗。
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