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双手麻木、疼痛、僵硬,夜间更加剧烈

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

双手麻木、疼痛、僵硬,夜间更加剧烈,可能是寒冷刺激、局部受压、腕管综合征、腱鞘炎、类风湿关节炎等因素导致的,建议根据病因通过日常护理、物理治疗、药物治疗来改善。具体分析如下:
1、寒冷刺激:如果夜晚没有注意手部保暖,受到寒冷刺激后引起血管收缩,引起僵硬、麻木等情况。建议睡觉时注意手部保暖,适当热敷,缓解不适。
2、局部受压:如果没有注意睡觉姿势,导致双手受压迫,引起血液循环不畅,神经麻痹,可能会引发疼痛、僵硬、麻木等情况。建议及时去除压迫,可以适当按摩,促进血液循环。
3、腕管综合征:如果长期从事体力工作,通常会导致手肘活动功能不良,对尺神经造成压迫,使手指头卷成一团,引起小指发麻。并且在睡眠过程中,胳膊会有一种酸痛的感觉,严重者可能会出现肌肉萎缩。建议及时就医,可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗,减轻神经的水肿、炎症,缓解麻木。
4、腱鞘炎:肌腱与腱鞘摩擦过度,可能会导致腱鞘炎,好发于手部和腕部,可能会引起局部疼痛、僵硬、受累关节活动障碍等情况。如果疼痛剧烈,建议遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、类风湿关节炎:该病是以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫病,可能会引起关节晨僵、肿胀、疼痛及功能障碍等症状。建议日常适当休息,也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物缓解。
加以日常注意多休息,夜间睡觉注意盖被,不要去寒冷的环境中,冬天尽量穿长袖。
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