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可乐和酸奶可以一起喝吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,可乐和酸奶不可以一起喝,否则可能会对身体造成不利的影响。具体情况分析如下:
可乐含有大量的糖分、咖啡因等物质,酸奶含有大量的乳酸菌、蛋白质、钙、维生素等成分,两者都有一定的刺激性,通常是不能一起喝的。如果可乐和酸奶一起喝,不仅可能会影响酸奶的营养价值,还可能会对胃肠道造成一定的刺激,使患者出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状,往往不利于身体健康。
建议可乐和酸奶间隔一个小时后再喝,并且尽量少喝可乐,因为可能有龋病、肥胖、骨质疏松等危害,一般不是很健康。
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