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吃羊肉能吃香蕉吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,吃羊肉能吃香蕉。具体情况分析如下:
羊肉味甘,性热,是羊亚科动物羊的肉,富含蛋白质、维生素、脂肪酸、磷元素、钾元素等营养物质,具有温中暖肾、益气补虚等功效。香蕉味甘,性寒,是芭蕉科芭蕉属植物,富含碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、磷元素、钾元素等营养物质,具有清热、解毒、润肺、滑肠等功效。羊肉和香蕉的营养物质互不冲突,两者一起吃或者先后吃通常都不会产生不适症状,所以吃羊肉能吃香蕉。
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