正常眼压是多少

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

正常眼压通常是10mmHg～21mmHg。

眼压是眼球内容物作用于眼球壁及内容物之间相互作用的压力，在眼内容物中，房水通常可对眼压产生较大的影响。

在正常情况下，眼压一般为10mmHg～21mmHg，其平均值通常是15.8mmHg，标准差是2.6mmHg。如果眼压处于上述参考区间内，一般不会引起明显的不适症状，通常不必特别进行干预。

如果发现眼压异常升高，患者可能出现眼睛胀痛、视力下降、恶心呕吐等症状，该情况可能是长时间倒立所致的生理现象，也可能是高血压、白内障、青光眼等疾病造成的。建议患者及时接受进一步的检查，明确眼部的具体情况。

若明确为生理现象，在适当休息后即可缓解。若为疾病所致，则需要尽快遵医嘱进行系统干预，以免眼压持续升高，对眼睛造成严重伤害。

在日常生活中，要注意养成良好的用眼习惯，不宜长时间注视电子设备屏幕，建议在用眼1小时后休息5-10分钟，还要尽量避免直接用手揉按眼睛。