痰湿是什么意思

王燕主任医师

中医学中日友好医院

痰湿通常是指体内水湿停聚、聚成痰的一种现象。

过度安逸、长期养尊处优、机体气血运行不畅、脾胃机能减退、饮食不当或疾病困扰等因素可能导致人体津液的异常积留，令体内的水湿停聚，从而导致聚成痰的现象，容易引起痰湿。

患者多伴有脾胃功能失调的情况，主要特征表现为身形肥胖、腹部肥胖、面部容易出油、汗多、痰多等。

痰湿的调养原则为健脾补气、祛湿化痰，畅达气血。祛痰湿常用的药物有参苓白术散、六君子丸等，具有补脾胃、益肺气、燥湿化痰的功效，建议患者遵循医嘱用药，不宜盲目乱用滋腻药物，通常有利于改善痰湿的症状。

患者可以通过调整饮食结构进行调理，饮食通常以清淡为主，可以进行食疗药膳，比如适量地吃黄芪山药薏苡仁粥、菊花苡仁粥、菖蒲薏苡仁粥等食物，一般有助于将体内的痰浊湿气排出体外。

此外，患者也可以遵医嘱采用针灸的治疗方法，对穴位进行针刺来达到健脾祛湿、祛湿化痰的作用。