中暑最怕哪个穴位

王燕主任医师

中医学中日友好医院

中暑一般没有最怕哪个穴位的说法，中暑一般可以刺激足三里、大椎、合谷穴等穴位，有一定的缓解和改善作用。

1、足三里：

该穴位在小腿外侧，犊鼻下3寸的位置，刺激该穴位具有健脾和胃、渗湿止泻、宁心止悸的功效，对于中暑引起的腹胀、呕吐、心慌等病症，具有一定缓解效果。

2、大椎：

该穴位一般是位于后背正中线上，是手足三阳经和督脉的交会处，刺激大椎能够刺激血液循环，达到补充气血、祛除体内的风寒和湿气的作用，有助于改善中暑引起的不适症状。

3、合谷穴：

合谷穴位于手背，在大拇指和食指掌骨间的中点处，具有镇静止痛、通经活络等功效，刺激该穴位能够有效缓解中暑引起的目赤肿痛、咽喉肿痛、意识模糊等病症。

除此之外，中暑还可以刺激曲池、内关、风池、人中等穴位，患者需要在专业医生操作下进行，以免用力不当，影响自己的身体健康。患者在治疗期间要多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。