散瞳一次相当于用眼三年吗

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

散瞳一次通常不等于用眼三年，并且不存在该说法。

散瞳是眼科医生用于检查眼底、视网膜等部位的方法，散瞳过程中，医生会给患者使用散瞳药物，使瞳孔扩大，以便观察眼底的情况，这种药物对眼睛一般没有太大副作用，因此不存在散瞳一次相当于用眼三年的情况。

虽然散瞳并不会对眼睛造成永久性的损伤，也不会使眼睛的寿命缩短，但是散瞳后可能会出现光敏感、视力模糊等不适症状，此情况通常一段时间后即可消失。如果出现持续性的不适症状，应该及时就医。如果需要进行散瞳检查，需要在医生的指导下进行。

散瞳后，患者在恢复期间要避免长时间注视电脑、手机或电视屏幕等电子设备，容易让眼睛疲劳，不利于病情恢复。还需要定期到眼科医院进行复查，检查眼睛的恢复情况，如有异常，也可以尽早发现，有利于保护眼睛。

日常生活中应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，远离烟酒，可以适量吃苹果、蓝莓、猕猴桃等新鲜水果来补充维生素，对眼睛健康有益。