得脚气是缺少哪种维生素

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

得脚气一般指的是脚气病，是机体缺乏维生素B1造成的疾病。

脚气病常见于以精制大米、面粉等食物为主、长期酗酒的人群，当机体摄入的维生素B1不足时，就可能会诱发的脚气病。

该病在早期不具有特异性，很难被发现。随着疾病的发展，患者可能会出现身体疲乏无力、烦躁易怒、记忆力下降、胃肠道不适等症状，对机体的健康造成一定的损害。

如果患者不明原因出现以上症状，建议及时到医院进行检查，可以结合临床表现、体征以及维生素B1水平的测定进行诊断。

脚气病是一种可以控制、预防且治愈的疾病。但患有脚气病后是不会自愈的，需要积极配合治疗。建议遵医嘱使用维生素B1片、干酵母片等药物进行治疗，前者可以为机体补充维生素B1，后者可以改善消化功能。

建议患者平时要做好相关护理，多食用富含各种维生素的食物，尤其是维生素B1含量较高的食物，如豆芽菜、五谷杂粮、荞麦面、坚果等。