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一个卤鸡蛋的热量是多少

朱明炜主任医师

外科北京医院

一个卤鸡蛋的热量通常是每100克卤鸡蛋中含有约150卡路里。
卤鸡蛋是用鸡蛋制作的食物,含有丰富营养物质,包括蛋白质、维生素A、脂肪、钾、铁、钙等,适量进食能提高抵抗力,促进神经系统发育。100克的卤鸡蛋中含有约150卡路里,热量相对来说还是比较高的。过量吃卤鸡蛋可能会导致身体的新陈代谢缓慢,可能会导致脂肪堆积,引起身体长胖、面色暗沉,使得胃肠道的负担加重,出现消化不良的问题。
如果在进食卤鸡蛋后出现任何异常症状,需要及时就医,完善相关的检查项目后,进行对症治疗,控制病情的进展,避免造成更严重的危害。
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