有乙肝小三阳饮食注意什么

乙肝小三阳一般指的是乙肝两对半检查中乙型肝炎病毒表面抗原、乙型肝炎病毒e抗体以及乙型肝炎病毒核心抗体均为阳性。乙肝小三阳通常提示患者携带乙型肝炎病毒。有乙肝小三阳的患者饮食上通常需要注意避免和人共用碗筷、戒酒、适量吃清淡的食物、适量吃富含营养的食物、养成良好的饮食习惯等。
1.避免和人共用碗筷：乙型肝炎病毒一般会通过血液、体液、日常密切接触等方式进行传播。建议患者避免和他人共用牙刷、剃须刀等物品，也应避免和他人共用碗筷。
2.戒酒：长期熬夜、饮酒等可能会加重肝脏损伤，进而导致患者的病情加重。患者应尽量戒酒，以控制病情的发展。
3.适量吃清淡的食物：患者可能因为疾病导致胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收，进而出现恶心、呕吐、食欲下降等症状。患者应适量吃一些清淡的食物，比如白萝卜、鱼肉等，以免加重不适症状。
4.适量吃富含营养的食物：患者可能因为疾病的影响容易出现乏力、全身无力等症状。患者可以适量吃一些营养的食物，比如豆腐、牛奶、西红柿等，通常可以为人体补充营养，一定程度上可以促进身体的恢复。
5.养成良好的饮食习惯：患者应避免暴饮暴食，平时应少食多餐，不用过量进食，以免导致体重过度增长，进而容易引起脂肪肝。
患者还应积极的配合医生进行治疗，注意休息，避免过度劳累。