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维生素对身体有哪些危害

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

维生素主要包括维生素A、维生素D、维生素B等,通常来说,如果适量摄入,维生素对身体一般没有危害;如果过量摄入,维生素对身体可能有引起中毒、高钙血症、胃肠道反应等危害。具体分析如下:
1.中毒:维生素A是一种脂溶性维生素,如果过量摄入维生素A类的药物或者食物,可能会引起中毒,从而导致患者出现皮肤瘙痒、嗜睡、脱发、食欲缺乏等症状。
2.高钙血症:维生素D能够促进钙吸收,如果过量摄入维生素D类的药物或者食物,可能会引起高钙血症,导致患者出现心律失常、昏迷、厌食、恶心等症状。
3.胃肠道反应:维生素B属于一种水溶性维生素,可能会造成胃肠道受损,如果过量摄入维生素B类的药物或者食物,可能会引起胃肠道反应,比如反酸、恶心、腹痛等。
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