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痛风患者能吃腌蒜子吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

腌蒜子一般指腌制的大蒜,不建议痛风患者吃腌制的大蒜。
痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病,沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症,痛风患者通常需要限制高嘌呤食物的摄入。大蒜属于低尿酸食物,可以适量食用。但腌制的大蒜通常是由盐与大蒜一起进行腌制的,虽然大蒜作为药食两用类食物,具有一定的抗菌消炎作用,但其在腌制过程中会产生大量亚硝酸盐,长期食用会对身体造成伤害,且腌制大蒜盐分过高,通常具有一定的刺激性,可能损害胃黏膜,引起腹泻、腹胀等不适症状,因此痛风患者不建议吃腌制的大蒜。
痛风患者应注意日常清淡饮食,可适量食用碱性食物,如菠菜、胡萝卜等,注意休息,避免饮酒。
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