手腕触地一用力就疼怎么回事，怎么办

手腕触地一用力就疼，可能是扭伤、腱鞘炎、滑膜炎、腕管综合征、痛风性关节炎等原因导致的，需要根据实际情况处理。具体分析如下：
1、扭伤：在触地用力的过程中，可能因为动作不规范，导致扭伤，会出现局部疼痛、发红、肿胀等现象，患者可以通过热敷的方式改善，同时停止活动，多休息。
2、腱鞘炎：该病是腱鞘的急性或慢性炎症反应，可见于手腕，常表现为局部肿胀、疼痛、压痛等症状，触地可加重病情。建议患者遵医嘱使用抗感染的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等。
3、滑膜炎：该病发生在有关的部位，以关节积液为主要表现，可能会导致局部肿胀、疼痛、活动功能受限，用手触及地面可加剧疼痛。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物治疗，能够止痛。
4、腕管综合征：该病主要是腕管内压力增大所致，主要表现包括局部麻木以及疼痛、功能障碍等，患处一般不能直接触地，以免加重不适。患者可以遵医嘱服用止痛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。
5、痛风性关节炎：该病是由于尿酸盐沉积在关节囊、软骨其他组织中而引起的病损及炎性反应，容易引起手腕、手指、膝盖等部位的关节肿痛，触地可能撞击患处而造成症状加重。患者需要遵医嘱进行止痛治疗，比如口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物。
患者平时需要保持饮食清淡，禁止饮酒、吸烟，避免着凉，同时不要进行剧烈运动。