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吃烧烤能吃西瓜吗

朱明炜主任医师

外科北京医院

吃烧烤一般能吃西瓜,但建议少吃,避免对胃肠黏膜造成刺激。
烧烤主要是指烤制后的食物,其中含有大量的油脂、辣椒及其他佐料,鲜香麻辣,适量吃烧烤可以改善食欲不振的情况。部分人群吃烧烤后可能会有口干的情况,一般可以吃西瓜解渴,西瓜含水分充足,含有一定糖分,可以起到解暑生津、利尿消肿、缓解疲劳的功效,还能缓解烧烤的刺激性。但是不建议大量吃西瓜,可能会导致胃肠负担加重,引起腹痛、腹胀等情况。也不建议吃冰镇后的西瓜,同时吃生冷、辛辣刺激性食物,可能会对胃肠黏膜造成刺激,引起腹泻、呕吐等情况,不利于身体健康。
烧烤的营养含量较少,刺激性较大,一般不建议大量吃,而对西瓜过敏者,或糖尿病患者,应尽量不吃西瓜,可能会对身体健康造成影响。
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