怎么降低白带清洁度

白带清洁度一般分为四度，一、二度属于正常情况，三、四度属于异常情况，可能是内裤更换不及时、阴部清洁不到位、细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等因素导致的，建议根据病因通过日常护理、药物治疗来改善。
1、内裤更换不及时：如果没有定期更换内裤，可能会有尿渍、白带残留，影响阴道健康，导致白带清洁度升高。建议日常定期更换内裤，在检查时尽量穿干净、清洁后的内裤，避免影响检查结果。
2、阴部清洁不到位：如果日常不注意阴部清洁，其中有污垢存在，可能会导致白带受污染，引起清洁度升高。建议日常注意定期清洁阴部，可以使用洁尔阴洗液清洗，保持阴部卫生。
3、细菌性阴道病：如果阴道细菌环境改变，致病菌繁殖过多，可能会引起细菌性阴道病，导致阴道分泌物增多、呈稀薄状且有鱼腥味等情况。建议遵医嘱使用克林霉素磷酸酯外用溶液、甲硝唑栓等药物治疗。
4、外阴阴道假丝酵母菌病：该病一般是真菌感染所致，可能会引起外阴瘙痒、白带增多等情况，白带清洁度会发生改变，建议遵医嘱使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、硝酸咪康唑阴道片等抗真菌药物治疗。
5、滴虫性阴道炎：该病是阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症，以外阴瘙痒、泡沫状黄白色稀薄分泌物为特征，可能会发生传染，建议遵医嘱使用替硝唑片、甲硝维参阴道栓等药物治疗。
建议女性日常保持阴部清洁，少吃紧身衣物，可以穿宽松、纯棉、透气性好的衣物。