包皮怎么样才能降低敏感度

包皮敏感通常是阴茎背神经过于敏感引起的，患者可通过温和清洁、伸展练习、遵医嘱涂抹药物、包皮环切术、激光手术等方式降低敏感度。
1.温和清洁：保持包皮区域的清洁有助于缓解包皮敏感。患者可使用温水清洗，防止细菌滋生，注意减少使用肥皂或清洁剂，此类物质可能会破坏皮肤的自然保护层，导致包皮更为敏感。
2.伸展练习：包皮伸展运动，有助于增加包皮的灵活性，并逐渐减少敏感度。患者可通过日常轻轻地用手指伸展包皮，或使用专门的伸展器伸展包皮，以降低敏感度。
3.遵医嘱涂抹药物：患者包皮敏感较为严重时可遵医嘱涂抹盐酸利多卡因凝胶、盐酸奥布卡因凝胶等药物起到局部麻醉的效果，从而降低包皮敏感度。
4.包皮环切术：包皮环切术是将过长的包皮切除，使阴茎头充分显露，该方式可改善包皮龟头炎的情况，从而缓解龟头敏感度，达到降低敏感度的效果。
5.激光手术：患者包皮敏感药物无效时可在医生建议下采取激光手术治疗，该手术通过激光照射阴茎部位，阴茎部位吸收照射光线后能逐渐修复，从而降低阴茎部位的神经敏感度，最终致使包皮敏感度降低。
男性存在包皮问题时，应及时前往医院检查治疗，避免病情延误。