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膝盖内侧疼,下楼更疼怎么回事

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖内侧疼,下楼更疼,可能是温度下降、风力刺激、慢性损伤、急性损伤、退行性改变等因素引起的,建议及时的进行针对性处理。
1、温度下降:温度下降时,膝盖中的滑液黏度升高,可影响膝关节的活动,出现膝盖内侧疼痛的症状,此时可以通过适当热敷来改善。
2、风力刺激:风力刺激可使汗液蒸发加强,使水分大量流失,还会刺激膝关节软组织,导致膝关节内侧麻木、疼痛。此时要避免风力刺激,适当按摩可改善不适。
3、慢性损伤:过度劳累、长期负重、活动过度等,会使膝关节软骨和关节面破坏,造成慢性损伤,引起走路、下楼膝关节疼痛的现象。平时要注意休息,可以在专业医生的操作下进行针灸治疗。
4、急性损伤:外力碰撞膝关节,可使膝关节过度伸展扭曲,组织液渗出后膝关节肿胀,症状表现为疼痛,活动时可加重。可以遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗,如通络祛痛膏、云南白药膏等。
5、退行性改变:膝关节面发生退行性改变,形成骨赘,可导致关节肿胀、变形、疼痛及功能受限。可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物消肿止痛。
恢复期间避免进行剧烈运动,注意患处保暖。
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