咽炎、支气管炎吃什么食物好

咽炎、支气管炎患者通常吃清淡的食物、富含维生素、富含蛋白质的食物以及润喉的食物、利咽的食物等比较好。
1.清淡的食物：咽炎、支气管炎患者说明机体出现炎症，此时通常需注意少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激，可适当吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物，促进身体恢复。
2.富含维生素的食物：维生素是人和动物为维持正常的生理功能，所必需的一种微量有机物质，咽炎、支气管炎都会对身体造成一定的损伤，可适当地食用富含维生素的食物，如黄瓜、橘子、西瓜、苹果等新鲜的水果和蔬菜，能够减轻损伤，促进病情恢复。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是人体重要的组成部分，是组成人体一切细胞、组织的重要成分，由于咽炎和支气管炎常会因炎症影响，导致呼吸道黏膜损伤，适量地食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够有效地修复黏膜，缓解临床症状。
4.润喉的食物：由于咽炎、支气管炎通常会对咽喉、支气管黏膜造成刺激，此时患者通常可以适当吃梨子、蜂蜜、枇杷等润喉的食物，有助于减轻感染症状，帮助缓解临床症状。
5.利咽的食物：上述病症患者通常还可以吃利咽的食物，如莲藕、银耳、荸荠等，主要是因为咽炎、支气管炎可能会损害到呼吸道健康，出现咳嗽、咳痰等症状。此时适当吃利咽的食物有助于促进病情恢复。
建议患者注意做好调理，注意休养，避免过度劳累，对病情恢复有一定的帮助。