孕前期吃东西肚子很胀气怎么回事

肚子很胀气一般指腹部很胀气。孕前期吃东西腹部很胀气，可能是腹部受凉、饮食过量、压力过大、消化不良、慢性胃炎等因素引起的，需要对症治疗。
1、腹部受凉：孕前期如果没有注意腹部保暖，可能导致腹部受凉，吃东西后会出现腹胀严重的情况。建议孕前期注意保暖，避免受凉。
2、饮食过量：如果孕前期食欲比较好，可能会在短时间内摄入较多食物，造成腹部食物堆积，导致腹胀明显的情况。建议合理搭配饮食，勿暴饮暴食，以免出现不适。
3、压力过大：如果孕前期精神或者心理压力过大，可能诱发自主神经功能紊乱，导致胃肠功能紊乱，出现较为明显的腹胀现象。日常生活中要注意调节情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张。
4、消化不良：孕前期如果经常吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰糕等，可能会加重肠胃负担，引起肠道的蠕动速度减慢，导致消化不良，从而引起腹部严重胀气的症状。建议遵医嘱使用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物来调节胃肠道功能，缓解不适。
5、慢性胃炎：如果孕前期经常喝酒，会因为酒精刺激肠胃，出现炎症，导致胃消化功能降低，出现腹痛、发热、腹胀等症状。建议在医生指导下使用健胃消食片、口服补液盐溶液等药物，可以帮助恢复肠胃消化功能。
孕前期建议合理安排饮食，可以适当吃紫甘蓝、菠菜等新鲜蔬菜，避免炸串、烧烤等油腻食品。