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巧囊痛经怎么缓解

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

巧囊通常指卵巢子宫内膜异位囊肿,是异位的子宫内膜在卵巢内生长后形成的囊肿,出现痛经一般是因为该疾病导致前列腺素增加引起的,通常可采取多加休息、做好保暖措施、合理饮食、保持心情放松、口服药物等方法进行缓解。
1、多加休息:女性此时需注意避免过度劳累,不要进行剧烈运动以及重体力劳动,多加休息,保证睡眠充足,以免加剧痛经。
2、做好保暖措施:局部温暖的环境可以使前列腺降低,所以注意不要着冷、受凉,尤其做好腹部保暖措施,对痛经缓解有一定好处。
3、合理饮食:女性此时较为适宜吃小米粥、南瓜粥、胡萝卜、黄瓜等易消化、富含营养且清淡的食物,注意避免因不良刺激加重身体负担,从而造成痛经加重。
4、保持心情放松:因为心情焦虑容易引起前列腺素升高,从而加重痛经,因此建议女性保持心情放松,有助于降低前列腺素的产生,缓解不适。
5、口服药物:如果痛经较为明显,还可在医生指导下口服布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等药物抑制前列腺素合成,起到止痛作用。
有必要时,建议女性前往医院进行手术治疗,以促进病情痊愈。
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