二阳后怎么养肺

二阳后一般指再次感染新型冠状病毒后，通常可采取饮食调理、注重环境、合理休息、适当运动、服用中药等措施养肺。
1、饮食调理：新型冠状病毒感染对肺部会造成一定的损害，平时可适当吃雪梨、银耳、白萝卜、山药等有助于清肺润肺的食物，以及牛肉、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物促进肺部修复。
2、注重环境：肺作为人体呼吸系统的重要组成部分之一，为得到较好养护，建议平时处于注意通风、洁净的环境中，避免吸烟以及吸入二手烟。
3、合理休息：注意养成规律的作息习惯，通过保证充足睡眠，有助于增强体质，调理肺部。
4、适当运动：在条件允许的情况下，通过散步、瑜伽等方式适度运动，有助于锻炼心肺功能，增加肺活量。
5、服用中药：可在医生指导下使用具有滋肺阴、润肺燥等作用的中药进行调理，如玉竹、百合、麦冬等，有利于肺部功能恢复。
建议患者平时注意养成健康的生活习惯，有助于维护较好的身体状态。