温水加醋洗头，头发能不能变黑

温水加醋洗头，通常能在一定程度上使头发变黑。
醋中含有较多醋酸，能帮助黑色素的合成，洗头发时在温水中加一点醋，能在一定程度上使头发变得黑亮，从而减少长白发的概率，但见效通常比较慢，需要长期坚持。此外，在温水中加入醋后再洗头，还能辅助抑制头皮屑，改善头皮环境，缓解头皮瘙痒。但醋本身还具有收敛作用，长时间用醋洗头还可能对头皮产生刺激，导致头皮干燥，不利于头发生长。
建议平时不要每天洗头，洗头时也不要用指甲用力抓头皮，以免对毛囊造成损伤。洗头时的水温不宜过高，也不宜过低，尽量不要使用刺激性较大的洗发露。饮食上可以适量食用鱼肉、白菜、西红柿、香蕉、火龙果等食物，对于毛囊生长有一定的好处。