乌梅荔枝汤的功效

乌梅荔枝汤的功效主要有促进新陈代谢、增强体质、止咳、改善食欲、帮助消化等。
1、促进新陈代谢：乌梅荔枝汤中含有较多的水分，适量喝可以为机体补充所需的水分，有助于促进新陈代谢，帮助毒素排出。
2、增强体质：乌梅荔枝汤含有丰富的维生素、矿物质、糖类等物质，适量喝可以补充营养物质，提高免疫力和抵抗力，有助于增强体质。
3、止咳：乌梅荔枝汤中的乌梅味酸、涩，性平，入肺经，能敛肺气、止咳嗽，适量喝可以辅助改善咳嗽的症状。
4、改善食欲：乌梅荔枝汤的口味偏酸，可以刺激唾液分泌，有助于改善食欲，增加其他营养物质的摄入。
5、帮助消化：乌梅荔枝汤中的乌梅还具有轻度的收缩胆囊作用，能促进胆汁分泌，帮助消化，能够预防便秘。
乌梅荔枝汤虽然对人体有较多的好处，但要注意适量喝，避免喝太多，以免刺激胃肠道，引起恶心、反酸、腹痛等不适。