为什么体内湿气重

体内湿气重可能是环境潮湿、饮食不良、过度疲劳、脾胃虚弱、气血不足等问题造成的，需要及时进行调理。
1、环境潮湿：如果患者的生活环境过分潮湿，就可能会导致湿气困阻脾胃，影响脾胃功能，导致体内湿气重。建议患者及时改善生活环境，勤开窗通风，适当多晒太阳。
2、饮食不良：如果患者饮食不良，经常吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，就可能会导致身体受刺激，影响运化水湿的功能，导致体内存在较重的湿气。建议患者调整饮食，以温热的食物为主。
3、过度疲劳：如果患者长期进行高强度的工作，就可能会导致身体过度疲劳，也容易影响水湿运化的情况，导致湿气重的问题。建议患者注意休息，不要过度疲劳。
4、脾胃虚弱：长期生病、饮食不节制等因素可能会导致脾胃虚弱，进而导致身体无法运化湿气，就容易出现体内湿气较重的问题。建议患者在医生指导下使用理中丸、参苓白术丸等药物进行调理，通常可以起到健脾补胃的作用。
5、气血不足：久病、失血等因素可能会导致气血不足，进而使身体气血流通不畅，就容易导致湿气无法及时排出，出现湿气重的问题。建议患者遵医嘱使用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理，能够补气、补血，改善情况。
建议患者要查明自身具体情况，积极配合医生做好护理和治疗。